Osho - Jóga

Könyvet olvasni nem nagy dolog.
Az író elmesél egy történetet a képzelettel,
átéled az élményeket, és azt érzed,
veled is megtörténhetett volna.
Szerintem ne okosodj,
inkább tanulj magadnak.
Felelősségvállalás kötelező,
különben nem vagy önmagad.
Hamis vagy!


ANGOL

To read a book not big thing.
The author tells a story with your imagination,
you have the experiences, and you feel it,
he could have occurred with you.
G
Do not grow in wisdom according to me,
be training to be yourself rather.
Taking responsibility obligatory,
you are not yourself otherwise.
You are false!

Származási hely: Könyespolcom - My bookshelf

OSHO
Jóga
Túl Téren, időn, vágyakon.




*

A lélek higiéniája és a tisztaság ereje.
The hygiene of the soul and the cleanness are his strengths.
आत्मा की स्वच्छता और पवित्रता उसकी ताकत हैं.
Die Hygiene der Seele und der Sauberkeit ist seine Kräfte.
L'igiene dell'anima e la pulizia sono i suoi punti di forza.
A higiene da alma e a limpeza é as suas forças.
La higiene del alma y la limpieza es sus fuerzas.




Osho szútrák


A test együttlétre vágyik,
a legbelsőbb léleknek azonban egyedüllétre van szüksége.


Minél inkább a testben versz gyökeret,
annál szomorúbb leszel.
Minél inkább magad mögött hagyod a testet,
annál könnyebb leszel.


Ha a test tiszta,
hatalmas új energiák ébrednek benned.


Fel kell ismerned, hogy nem vagy azonos a testtel,
utána fel kell ismerned, hogy nem vagy azonos
az elmével sem.


Ekkor a lehető lehető legnagyobb erő,
a halhatatlanság érzése éled fel benned.



Ha nem vagy erőszakos,
ha nem akarsz birtokolni,
ha nem lopsz,
ha hiteles vagy,
akkor lényed megtisztul.

Nyugaton az ilyesmit erkölcsi iránymutatásnak tartják,
Keleten viszont ezek a belső higiénia eszközei.

Ne bánts senkit - még gondolatban sem,
mert amint akár csak gondolatban is bántasz valakit,
az máris tisztátalanná teszi a belsődet.

Nem a másik ember a lényeg, hanem te magad.

Ami nem természetes, az mindig elfojtáshoz vezet,
és soha nem hozza el a tisztaságot az embernek.

Bármi is legyen a gyűlölet tárgya, a gyűlölet tisztátalanságot okoz.

Mégis szép számmal találhatunk ilyen eltévelyedett jogikat,
akik szöges ágyon fekszenek, és mindenféle módszerrel kínozzák a testüket.
Ez épp az ellenkezője annak, amit a nö órákig enyeleg a tükör előtt.

Ha a gyermek nem kapja meg a melegséget, soha nem lesz igazán egészséges,
a test örökre szenvedni fog ennek a hiányától.
Lehet hogy meg kap mindent, amire az életben maradáshoz szüksége van
- élelmet, tejet,vitaminokat -
, de ha nem kapja meg azt a melegséget,ami csak az anya képes megadni neki...
Ráadásul ezt igazán szerető szívvel, kedvesen kell megadni,
mert ha nem szeretsz valakit, akkor legfeljebb a hő megy át a testedből az ő testébe,
de nem a melegség.

A hőből a szeretet varázsol melegséget.

Az anya testéből valami elmondhatatlan finom rezgéssel árad a szeretet,
és ez tudatja a gyermekkel,
hogy elfogadják,
hogy szeretik,
hogy szükség van rá.
Ez adja meg a gyökereket.

A férfiak ezért keresik és kutatják a női test közelségét egész életükben,
a nő ezért vágyódnak a férfi testére.

Minél inkább a testben gyökerezel,
annál szomorúbb leszel, mert a test durva.

Soha ne a tünetekkel foglalkozz,
és ne pocsékold arra az idődet,
hogy a tünetet próbálod kezelni




MINDIG AZ OKOT KERESD! (19)

Csak akkor ébredsz tudatára bárminek, ha valami nincs rendben.

Ott van a test, az első kőr,
ott van az elme, a második kőr,
aztán ott van a szív is, a harmadik kőr.

"... az érzékek feletti uralom és az önmegvalósításra való készség"
Az ember így lesz képes arra,
hogy megvalósítsa önmagát. (21)



Amíg nem ismered meg magadban az ismeretlent,
senki mást nem ismerhetsz meg igazán.
Ahhoz hogy meg tud a nagy titkot,
hogy mi is az ember,
először meg kell tudnod egy másik titkot:
mi vagy te valójában?
Rejtett rétegek bújnak meg rejtett rétegek között.
Az elme végtelen.
Minél mélyebbre ásol magadban,
annál mélyebbre jutsz az egész létezésben,
vagyis másokat is,
mert középpontól csak egy van.
Héjból, perifériából, több millió is van
- de középpontól csak egy van. (24)



Aztán jönnek a szemellenzős hívők,
akiknek fogalmuk sem volt a böjtölés mély értelméről,.
Ész nélkül nekiálltak ők is böjtölni.
És persze élvezték, mert az elme erőszakos.
Imádja, ha erőszakos lehet másokkal.
Élvezi a hatalmat, és amikor erőszakos vagy másokkal,
úgy érzed, hatalmad van felettük.
Csak hogy a másokkal szembeni erőszak veszélyes dolog,
mert lehet, hogy a másik visszaüt. (26)



Mindenki rengeteg szemetet  hurcol a gyomrában,
mert a testben ez az egyetlen hely,
ahol elfojthatod a dolgokat.
Más hová nem tudod elnyomni őket.

Az újszülöttek a hasukon veszik a levegőt.
Ilyenkor még teljesen szabadok,
nincs bennük semmi elfojtás.
A gyomruk még üres,
és ez az üresség csodaszép a testben. (30)






A gyomor megtisztításához nagyon mély légzésre van szükség,
mert ha mélyen beszívod a levegőt, és mélyből fújod ki,
a gyomorban felhalmozódott szemét is távozik.
Kilégzéskor a gyomor felszabadul.
Ezért fontos a pránajáma, a mély ritmikus légzés.
 A hangsúly mindig a kilégzésen van, hogy minden,
amit a gyomor feleslegesen tárol, távozhasson.

Minden érzékszerv mögött van egy rejtett érzék.
A szem mögött a belső látás rejtőzik.
Ha a szem tiszta, akkor már nem csak azt látod, ami a felszínen van.
A dolgok mélyére is lelátsz.
Egy új dimenzió tárul fel előtted.
Ha most ránézel valakire, nem látod az auráját, csak a fizikai testét.
Pedig a fizikai testet egy nagyon finom aura veszi körbe: egyfajta szórt fény.
És mindenkinek a testét más aura öleli körbe.
És akkor már nem tud becsapni sem,
mer az aura elárul mindent - az soha nem hazudik,
feltárja az egész lényét. (33)



Minden csoda rejtett törvényen nyugszik.
A jóga tanítása szerint a világban nem léteznek csodák,
mert a " CSODA " azt jelenti,
hogy valami a természeti törvényekkel ellentétesen történik.
Ilyen pedig nincs.
Legfeljebb az lehetséges,
hogy az ember nem ismeri az összes törvényt. (35)



Ez a legcsodálatosabb dolog, ami az emberrel megtörténhet:
hogy rádöbben a saját halhatatlanságára.
Ekkor a halálfélelem örökre eltűnik,
és a halálfélelemmel együtt minden más félelem is megszűnik. (36)



Az Istenivel való egyesülés az önismeret útján történik
- ez a szvadhiája. (37)



Legyen ez a kritérium:
minden ami azáltal eltűnik, hogy figyelünk, bűn,
és minden, ami azáltal növekszik, hogy figyelünk, erény,
Ez az egyetlen definíció, amit adhatok.
Nem azt mondom, hogy ez meg ez bűn, az meg erény.
Nem.
A bűnt és az erényt nem lehet ilyen objektíven meghatározni.
Ami az által növekszik és fejlődik, hogy megfigyeled, az erény,
ami pedig eltűnik azáltal, hogy figyeled, az bűn.
A harag eltűnik, hogyha figyeled, a szeretet viszont növekszik.
A gyűlölet  eltűnik, az együttérzés növekszik.
Az erőszak eltűnik, az ima, a hála növekszik.
Tehát, bármi ami azáltal eltűnik. hogy szemléled, bűn.
Nem is kell vele semmi mást csinálni. 
Csak nézd, vedd alaposan szemügyre, és eltűnik magától.
Ugyanúgy eltűnik, mint ahogy a sötétség is eltűnik, 
ha egy sötét szobában felkapcsolod a villanyt.
A szoba maga nem tűnik el, de a sötétség igen.

Másra nincs szükség - csak a tudatos figyelemre.(39)



Az ego képtelen arra, hogy feladja önmagát.
A teljes megvilágosodás, a szamádhi: az,
amikor eggyé válsz magával a fénnyel.
Akkor minden eltűnik.
Csak energiaként maradsz meg,  
a legtisztább energia pedig a fény. (40)



Amíg küzdesz a mindenség ellen,
csak egy nyomorult ego maradsz. (41)



Önmagadat figyelni egyfolytában - igen,
  ezt meg kell tenned.
Szemből szembe találkoznod kell Istennel. (42)




*



A korlátok halála.

Soha ne feledd:

minden szabály, minden előírás, az átlagnak szól,
az átlag pedig soha nem egy valós személy.
Mindig az a döntő tényező, hogy te, hogy érzed magad. (50)



Ha az ember ezt megérti, ebből a világból valami csodálatos hely lehet,
- ahol senki nem erőltet rá semmit a másikra,
senki nem próbálja meg előírásokkal fegyelmezni a másikat.
Mert ami neked jó, az lehet, hogy másiknak ártalmas.
Ami neked orvosság, az másnak egyáltalán nem biztos, hogy használ. (52)



A definíciókat, mondásokat, szútrákat, csak nagy átlagosságban fogadd el.
Engedd, hogy segítsenek megérteni a dolgokat,
de soha ne probáld őket szó szerint, pontról pontra követni.
Keresd meg a saját utadat.
Minden nagy tanítás közvetett tanítás.

Hogyan érheted el a megfelelő testhelyzetet?
Ezt állva, fekve, a földön vagy egy széken ülve is megtalálhatod,
méghozzá akárhol, mert ez egy belső érzés.
Ha egyszer elérted, már nem is nagyon akarsz majd újra megmozdulni,

 mert minél többet mozogsz, annál inkább elveszíted ezt az érzést,
 ami csak egy bizonyos állapotban történik meg.

 Ez mindenkinek a természetes vágya, 
a jóga pedig a lehető legtermészetesebb dolog a világon:

 az ember természetesen vágyik a kényelemre,
 és ha kényelmetlenül érzi magát, azonnal változtatni akarsz  rajta.
 Mi sem természetesebb.
Figyelj hát a természetességre,  a veled született mechanizmusra,
 mert az majdnem mindig tökéletesen működik. (53)




Émile Coué csak ebben az évszázadban fedezte fel a fordított hatás törvényét,
Patandzsali viszont már több mint 5000 évvel ezelőtt ismerte ezt a törvényt.

Meg kell szabadulni mindenféle törekvéstől,
ugyanis a törekvés az akarat része,
az akarat pedig épp az ellenkezője az ellazulásnak és a lemondásnak.
 Ha te próbálsz valamit csinálni, akkor nem hagyod, hogy Isten csinálja. (55)




A relaxáció teljesen más dimenzió, a politikának épp az ellentéte.

A szeretetet nem lehet akarni, az imádságot nem lehet akarni, 

a megfelelő testhelyzetet nem lehet akarni.

Érezni kell.

Érezni pedig teljesen más, mint akarni. (57)




Az elme nagyon ügyesen bánik a behatárolt, a korlátolt, a véges dolgokkal. (58)




A fogalom nem más, mint játék az elme számára.
Az igazi Isten oly hatalmas... legfeljebb az Isten játszhat az elméddel,
de nem fordítva. (59)





*

A forráshoz visszatérve mesterré válsz.

*

A magasabb tudatosság fénye.

*

A belső belsejében.

*

Egy hideg univerzumban.

*

A halál és a karma titka.

*

A lélek asztronómiája.

*

A nap és a hold találkozása.

*

A téves tapasztaláson túl.

*

Uralom az öt elem felett.


Patandzsali öt szintre, öt testre osztja az emberi valóságot. (245)


1. test
annamája kósa
fizikai test avagy táplálék-test
 

Ez a típus, az első típus az annamája kósa központú ember kizárólag a táplálékért él.
Folyton csak eszik, tömi magát, csak zabál, - ebből áll az élete.



2. test
pránajáma kósa


A második test a pránajáma kósa egy újfajta szabadságot ad, nagyobb mozgásteret biztosít.

A második test pedig erősebb mint az első. És tovább is él.
A természetes légzést alaposan meg kell érteni.
Minden gyerek pocakos, ez a kis has a légzés miatt alakul ki, mert itt tárolják az energiát.
Ha viszont folyamatosan mellkasodból veszed a levegőt,
akkor az elmédben feszültség alakul ki.


3. test
manomája kósa
mentális test


Második testük az állatoknak is van, 
de ez a harmadik már nincs.
Az elme akkor fejlődik, ha te magad szembenézel és megküzdesz bizonyos helyzetekkel.


4. test
vigjanamája kósa
intuitív test




5. test
anandamájá kósa
üdvözült test

" Anyaga "

a puszta boldogság és üdvözültség.

Ez még az intuíción is túl van.

De ez az öt réteg is csak egy réteg, ezt ne feledd!

E mögött az öt réteg mögött, 

 ezen túl van a saját

valóságod.

*

Érzékenység, uralom, az érzékek felett.

*

Az ego utolsó támadása.

*

Egyedüllét, szabadulás a kettősség fogságából.









A kronologikus idő a politika, a történelem, a gazdaság, 
a pénz, a tárgyak,
az intellektus, a munkahely, a Wall Street.
A pszichológiai idő az álmok, a mítoszok, a szeretet, a művészet,
az intuíció, a festészet, a tánc, a dráma.
A valós idő pedig a létezés, a tudomány és a meditáció.






A kereső első jellemzője, hogy hiteles, nem kanyaroghat el az
igazságtól, nem csaphat be senkit semmilyen módon.
Mert ha becsapsz másokat, végül téged csapnak be a saját hazugságaid.
Ha túl sokszor mondod el a hazugságot, akkor egy idő után már úgy érzed,
mintha az lenne az igazság.
És ha mások elkezdenek hinni a hazugságaidban,
szép lassan te magad is elkezded elhinni a hazugságaidat.
A hit ugyanis ragályos.
Így kerültünk abba a mocsárba, amiben most vagyunk.




*

Szabadulás az elme mesterkéltségéről.

*

Visszatérés az eredeti elméhez.

*

Az időn és a következményeken túl.

*

A tudatosság legmagasabb foka.
A consciência é o seu grau mais alto.
The consciousness is his highest degree.
Η συνείδηση είναι υψηλότερο βαθμό του.







Magyar - Português - हिन्दी: - English. ...


Magyar
A hipnoterápiának hatalmas jövője van. Ez lesz a jövő
gyógymódja, hiszen ha pusztán egy gondolkodásminta
megváltoztatásával elérhetjük, hogy az elméd másképp
működjön, az elméden keresztül pedig hatással
lehetünk a vitális testre, azáltal pedig a fizikai testre,
akkor miért szórakoznánk tovább mindenféle méreggel,
miért vennénk be mindenféle dilibogyót?

Miért nem oldanánk meg az egészet a gondolat erejével?


Português
A hipnoterapia tem o enorme futuro. Isto será o futuro
a sua terapia, desde então se simplesmente uma amostra de pensamento
podemos alcançá-lo por ele sendo a sua mente algum outro caminho com a sua alteração
deixe-o trabalhar, a sua cruz de mente com ser eficaz embora
podemos ser para o corpo vital, por meio disso embora para o corpo físico,
porque nos divertiríamos com todas as espécies de veneno mais longo então,
porque tomaríamos em todas espécies da baga de defeito?

Porque não resolveríamos todos pela força do pensamento?



हिन्दी:
Hypnotherapy विशाल भविष्य नहीं है. यह भविष्य होगा
उसका उपचार है, क्योंकि अगर सिर्फ एक सोच का नमूना
हम अपने परिवर्तन के साथ इसे यह द्वारा किया जा रहा अपने किसी अन्य तरह से मन प्राप्त कर सकते हैं
उसे काम के साथ अपने मन पार प्रभावी जा रहा है कि
हम महत्वपूर्ण शरीर पर है, तो शरीर पर हालांकि इस प्रकार कर सकते हैं,
हम जहर के सभी प्रकार के साथ क्यों मज़ा अब तो होगा,
हम बग बेरी के सभी प्रकार में क्यों ले जाएगा?

हमने सोचा की ताकत से क्यों सभी का समाधान नहीं होता?


English.
The hypnotherapy has huge future. This will be the future
his therapy, since if merely a thinking sample
we may attain it by it being your mind some other way with his alteration
let him work, your mind cross with being effective though
we may be onto the vital body, thereby though onto the physical body,
why we would have fun with all kinds of poison longer then,
why would we take in an all kinds of bug berry?

Why would we not solve all by the strength of the thought?

-

Magyar
Ennyi a cél:
megismerni a saját természetedet, és abban élni,
mert amíg nem találjuk meg a saját természetünket,
egyetlen nagy szenvedés lesz az életünk.
Minden szenvedésünk azt jelzi,
hogy valahogy természetellenesen élünk.
Minden baj és szenvedés csak jel,egyszerű tünet,
mely azt jelzi, hogy a saját természetünk nem teljesedik ki,
valahogy nem vagyunk összhangba a saját valóságunkkal.


Português:
É isso o objetivo:
reconhecer a sua própria natureza, e viver nele,
porque enquanto não encontramos a nossa própria natureza,
um grande sofrimento único será a nossa vida.
Todo do nosso sofrimento transmite-o,
que vivamos anormalmente de qualquer maneira.
Toda a preocupação e o sofrimento só assinam, sintoma claro,
que indica que a nossa própria natureza não é concluída,
não somos de qualquer maneira na harmonia a nossa própria realidade.


English:
That's it the aim:
to recognise your own nature, and to live in it,
because while we do not find our own nature,
one single big suffering will be our life.
All of our suffering signals it,
that we live abnormally somehow.
All trouble and suffering only sign,plain symptom,
which one indicates that our own nature is not completed,
we are not somehow into harmony our own reality.


Ελληνικά:
Γι 'αυτό το στόχο:
να αναγνωρίζουν το χαρακτήρα σας, και να ζουν σε αυτή,
γιατί ενώ εμείς δεν βρει το δικό της φύσης μας,
μία ενιαία μεγάλη ταλαιπωρία θα είναι η ζωή μας.
Όλοι ταλαιπωρία μας σηματοδοτεί,
ότι ζούμε κάπως ασυνήθιστα.
Όλα τα προβλήματα και ταλαιπωρία μόνο σημάδι, απλό σύμπτωμα,
οποία δηλώνει ότι η δική μας φύση δεν έχει ολοκληρωθεί,
δεν είμαστε κατά κάποιον τρόπο σε αρμονία τη δική μας πραγματικότητα.



Magyar
DE van még egy test.
Az anaandamájá kósa: a boldogságtest.
Az ötödiket csak a meditáció éri el.
A medicina, és a meditáció egy és ugyanazon szó két hatása:
ami meggyógyít, ami egésszé és egészségessé tesz, az a medicina,
s mindez a legmélyebb szinten, a meditáció.

Két dolog megy végbe benned. Az egyik a gondolatok, érzelmek és
vágyak hurrikánja - hatalmas erejű forgószél, mely pusztít körülötted,
szüntelenül váltakozik, minden pillanatban átalakul,
állandó mozgásban van.
Ez egy folyamat.
E mögött a folyamat mögött szemtanúként ott figyel a lelked...
örök, állandó, soha nem változik.
Még soha nem változott.

Az utolsó test a boldogságtest. Ettől a legnehezebb elkülönülni,
mert ez van legközelebb Istenhez.

Amikor a meditáció valóban elérte célját,
akkor már nem meditál többé.

A jóga szerint a tanú önmagát megvilágító jelenség.
Olyan, mint a fény.

*

Ajánlatom:

Vörös Ákos - PrAkash interjú - A használható Enneagram

Osho - Bhagwan, The Movie



(3)

Olvasni való:
Osho - Nők könyve